Over onze praatgroepen

De praatgroepen van Black Men Talk zijn veilige ruimtes waar mannen samenkomen om open te praten over wat er echt speelt, zonder oordeel en met ruimte voor groei, herkenning en zelfinzicht.

Zo werken onze praatsessies

Binnenkomst & setting

Je komt binnen in een rustige en veilige omgeving waar gelijkwaardigheid en vertrouwen centraal staan en je op je eigen manier aanwezig kunt zijn.

Begeleiding & gesprek

Een ervaren gespreksleider begeleidt het gesprek vanuit een centraal thema en nodigt je uit om te delen of te luisteren binnen je eigen grenzen.

Verdieping & reflectie

Tijdens de sessie ontstaat ruimte voor herkenning, verdieping en persoonlijke inzichten, gevolgd door een kort reflectiemoment aan het einde.

Verbinding & nazorg

Na afloop is er ruimte voor informeel contact en kun je aansluiten bij de community om de verbinding ook buiten de sessies voort te zetten.

Ons volgende evenement

Panelgesprek: Colorisme, identiteit en hoe we elkaar zien

Tijdens de eerste editie van Zwart, Verbonden & Verhalen brengen we verschillende perspectieven samen in een panelgesprek met ervaringsdeskundigen, makers en denkers. Het publiek doet actief mee: er is ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en samen het gesprek aan te gaan.

Dit is bespreekbaar bij BMT

Kwetsbaarheid

Kwetsbaarheid vraagt moed en vormt de basis om eerlijk te delen wat er speelt en daarin te groeien.

Patronen doorbreken

Door oude patronen te herkennen en te doorbreken ontstaat ruimte om bewuster en sterker keuzes te maken.

Vaderschap

Bewust vaderschap betekent verantwoordelijkheid nemen en bouwen aan een sterke volgende generatie.

Ervaringen van anderen

Zo voelt het voor anderen om aan te sluiten bij Black Men Talk.

“Ik twijfelde lang of ik zou gaan, omdat ik geen zin had in een zware sfeer. Maar het was juist rustig en respectvol. Kleine groep, duidelijke afspraken, en je mag praten of gewoon luisteren. Ik merkte dat ik dingen kon zeggen die ik normaal inslik.”

“Wat ik sterk vond: je hoeft niet alles uit te leggen om begrepen te worden. Er werd eerlijk gepraat over werk, druk, discriminatie en familie, zonder dat het een wedstrijd werd. Ik ging weg met meer helderheid en rust, en ook met het gevoel: ik ben niet alleen.”

Klaar om je aan te sluiten?

Je bent welkom. Meld je aan voor een sessie of stel eerst je vraag als je die hebt, wat voor jou goed voelt.

Wat kan ik verwachten van een praatgroep?

In een praatgroep kom je samen met andere mannen in een veilige, begeleide setting om open te praten over wat er speelt in je leven. Er is ruimte voor ieders verhaal en alles blijft binnen de groep.

Moet ik ervaring hebben met praten over mijn gevoelens?

Nee, je hoeft niets te kunnen of te “weten” — je bent welkom zoals je bent, ook als dit de eerste keer is dat je hierover praat.

Is alles wat ik deel vertrouwelijk?

Ja, alles wat binnen de groep wordt gedeeld blijft in de groep en wordt met respect en vertrouwen behandeld.

Voor wie zijn de praatgroepen bedoeld?

Voor alle mannen die willen groeien in zelfinzicht, communicatie en emotionele gezondheid, ongeacht leeftijd of achtergrond.

Waar kan ik me aanmelden?

Je kunt je aanmelden op één van onze volgende evenementen via onze pagina op de website van Eventbrite.